Márcate un objetivo y
Desafíalo
Fox Training Club
Un club creado por y para ti
Fox Training Club es un estilo de vida. Una filosofía sobre el deporte y sus valores. Un espacio multidisciplinar donde podrás practicar deporte tanto de manera individual (entrenamientos personales en su versión presencial y online), como de manera grupal, con su Club de Corredores, Método Q, grupos de pilates, grupos de yoga, entrenamientos para empresas, preparación de opositores y entrenamientos conjuntos mensuales del Club. Todo ello, de la mano de Ana Fdez.-Quejo y su forma de transmitir el deporte, con PASIÓN y ENERGÍA.
FOX RUNNERS
Aprenderás que correr no es sólo correr. Aprenderás a correr con una técnica adecuada, serás más rápido y también serás más fuerte. Entrenamientos para todos los niveles (iniciación, intermedio y avanzado) en los que se trabaja la técnica de carrera, cuestas, fartlek y series, incluyendo también ejercicios de fuerza. Se trata de ser un corredor completo
MÉTODO Q
Disciplina que abarca la combinación de las técnicas más efectivas – HIIT, Funcional, Pilates – para llevar a nuestro cuerpo a su máximo nivel de rendimiento y resultados
FOX TEAMS
Entrenamientos dirigidos a empresas. Esta práctica favorece el trabajo en equipo, la integración y cohesión de sus miembros, además de favorecer la salud en el trabajo, pues incrementa la productividad del trabajador a través de la motivación, la mejora de la salud y la satisfacción. Planes son diseñados a medida según los intereses y necesidades de cada empresa.
FOX SENIOR
Programa dirigido a nuestros senior, en los que se combinará la práctica de movimiento articular, equilibrio, fuerza y flexibilidad, a través de ejercicios aeróbicos, funcionales, pilates y caminatas de media intensidad
FOX LINE
Se trata de entrenamientos impartidos online, a través de nuestra propia aplicación que te guiará hacia tus objetivos, basados en la búsqueda de objetivos personales y diseñados a medida de esos objetivos. El seguimiento continuo permite lograr una gran motivación y, como resultado, los avances son notables en un corto espacio de tiempo.
FOX FAMILY
Actividades organizadas cada mes, conjuntas para todos los integrantes de FOX TRAINING CLUB.
Opiniones usuarios Fox Training Club
ExcelenteA base de 14 reseñasCarlos Fernandez2024-02-12Entreno con Ana en el formato online.Hace un trabajo personalizado a tu nivel.Siempre está atenta a los mensajes, facilitándote de manera rápida la solución de las dudas. La App con la que trabaja funciona muy bien y una cosa que agradezco mucho es poder ir de vez en cuando a entrenar con el grupo de running que lleva en el Retiro, donde te sientes enseguida uno más. Resumiendo, un trato excelente donde notarás en poco tiempo grandes mejoras.Felix DE ANA2023-11-24Desde hace algo más de 2 años he conseguido una rutina diaria y una continuidad no conseguida hasta ahora… Formar parte de FOX TRAINING CLUB ha transformado mi enfoque hacia una vida más saludable y activa. La experiencia de entrenar en grupo, compartir objetivos y participar en carreras populares juntos es crucial para conseguirlo. Bajo la guía y seguimiento de Ana QUEJO, nuestra entrenadora, quien personifica valores como la dedicación, optimismo y superación, el club no solo fomenta el rendimiento físico, sino también el compañerismo y respeto mutuo. Hacer ejercicio con FOX TRAINING CLUB no solo es una actividad, es una experiencia que recomendaría a cualquiera que busque bienestar físico y mental. Te vienes?Victor Ruiz2023-11-13Soy cliente de entrenamiento personal de Fox Training Club desde hacer varios meses. Estoy muy satisfecho con Ana, la entrenadora, puesto que se toma la preparación de las sesiones muy en serio, adaptándolas siempre a mis objetivos. Asimismo Ana está llena de vitalidad y optimismo, lo que alegra cualquier sesión, por muy dura que esta sea, convirtiendo el entrenamiento en algo divertido.Sheila Pindado2023-08-02Conocer a Ana y dar clases con ella me ha permitido mejorar mi forma física y retarme cada día. El ambiente que se genera en las clases hace que se trabaje duro, pero también hay momentos para las risas.Laura Pelaez Garcia2023-07-18Estoy encantada con Ana; entrenamientos personalizados y diferentes cada día. Lo que más valoro es su actitud; siempre positiva y motivadora que hace que la sesión, aunque esté siendo dura, sea muy amena. Gracias a ella he mejora mucho mi fuerza y resistencia.Angela Martínez-Almeida2023-07-17Una entrenadora excelente, se adaptó a mi bajo nivel sin descuidar a los demás. Y pendiente de una lesión que tenía. Eternamente agradecida!Mariam chinea rivero2023-07-17Estoy encantada con Fox Training Club. Quiero agradecer a Ana por toda su dedicación, experiencia y paciencia. Sus clases enganchan como ninguna otra, dinámicas, exigentes, equilibradas…vas viendo las mejorías y eso hace que no puedas parar. Hemos logrado hacer un grupo-club que es casi como una familia 🥰 Muchos éxitos le deseo a esta buenísima entrenadora 💪Victoria Pascual Perez-Zamora2023-07-17Es la mejor entrenadora. Es muy exigente pero hace las clases muy dinamicas, entretenidas y hasta divertidas. Ademas de ser buena en lo suyo es una gran persona.Rosana Romero2023-07-17No puede haber mejor profe que Ana!!!sus clases divertidas, pero sin parar. Se adapta al nivel de cada una y siempre con ganas de dar caña!!! The best!!!Alicia Sosa Harguindey2023-07-17Súper crack!!!