Márcate un objetivo y
Desafíalo
Fox Training Club
Un club creado por y para ti
Fox Training Club es un estilo de vida. Una filosofía sobre el deporte y sus valores. Un espacio multidisciplinar donde podrás practicar deporte tanto de manera individual (entrenamientos personales en su versión presencial y online), como de manera grupal, con su Club de Corredores, Método Q, grupos de pilates, grupos de yoga, entrenamientos para empresas, preparación de opositores y entrenamientos conjuntos mensuales del Club. Todo ello, de la mano de Ana Fdez.-Quejo y su forma de transmitir el deporte, con PASIÓN y ENERGÍA.
FOX RUNNERS
Aprenderás que correr no es sólo correr. Aprenderás a correr con una técnica adecuada, serás más rápido y también serás más fuerte. Entrenamientos para todos los niveles (iniciación, intermedio y avanzado) en los que se trabaja la técnica de carrera, cuestas, fartlek y series, incluyendo también ejercicios de fuerza. Se trata de ser un corredor completo
MÉTODO Q
Disciplina que abarca la combinación de las técnicas más efectivas – HIIT, Funcional, Pilates – para llevar a nuestro cuerpo a su máximo nivel de rendimiento y resultados
FOX TEAMS
Entrenamientos dirigidos a empresas. Esta práctica favorece el trabajo en equipo, la integración y cohesión de sus miembros, además de favorecer la salud en el trabajo, pues incrementa la productividad del trabajador a través de la motivación, la mejora de la salud y la satisfacción. Planes son diseñados a medida según los intereses y necesidades de cada empresa.
FOX SENIOR
Programa dirigido a nuestros senior, en los que se combinará la práctica de movimiento articular, equilibrio, fuerza y flexibilidad, a través de ejercicios aeróbicos, funcionales, pilates y caminatas de media intensidad
FOX LINE
Se trata de entrenamientos impartidos online, a través de nuestra propia aplicación que te guiará hacia tus objetivos, basados en la búsqueda de objetivos personales y diseñados a medida de esos objetivos. El seguimiento continuo permite lograr una gran motivación y, como resultado, los avances son notables en un corto espacio de tiempo.
FOX FAMILY
Actividades organizadas cada mes, conjuntas para todos los integrantes de FOX TRAINING CLUB.
