Fox Fit
¡Bienvenido al mundo del entrenamiento!
Entrenamientos adaptados a las necesidades del grupo, con una atención personalizada ya que estos grupos tendrán una capacidad máxima de 9 personas, que compartan unos mismos objetivos y una condición física homogénea.
Apostamos por un entrenamiento de calidad, adaptado totalmente a tus necesidades, sin olvidar el componente social y la motivación que supone compartirlo en grupo.
ENTRENAMIENTO PERSONAL
El entrenamiento personal es el plan de actividad física que se ajusta a las necesidades, condiciones y objetivos de cada persona. Se trata de entrenamientos diseñados a medida y el plan irá variando en función del progreso obtenido.
ENTRENAMIENTOS GRUPOS REDUCIDOS
El entrenamiento en grupos reducidos es el plan dirigido a aquellas personas que quieran mejorar su estado de salud a través de la práctica de actividad física de forma dinámica y divertida.
Apostamos por un entrenamiento de calidad, adaptado totalmente a tus necesidades, sin olvidar el componente social y la motivación que supone compartirlo en grupo
PILATES E HIGIENE POSTURAL
Através del entrenamiento de pilates trabajamos, principalmente, el fortalecimiento de todos los músculos core del cuerpo, los cuales ayudan a mantener el equilibrio corporal, a fortalecer la columna vertebral y a protegernos de lesiones futuras.
PILATES PARA EMBARAZADAS
El pilates está altamente recomendado durante los meses de gestación, ya que fortalece la pared abdominal y el suelo pélvico, lo que ayudará a los músculos a soportar mayor carga y mejorará la fuerza expulsiva durante el parto. Además, el pilates ayuda a tratar las alteraciones posturales, lo que puede mejorar de forma notable los dolores de espalda.
YOGA
“La unión de nuestro CUERPO y MENTE. Tratamos que el usuario realice una conexión entre su mente y su cuerpo a través de un trabajo corporal, con las diferentes posturas, y un entrenamiento mental que le permita observarse a si mismo y adquirir condiciones de paz, claridad y serenidad”
MEDITACIÓN
“Dhyanam. Buscaremos que los pensamientos automáticos e involuntarios controlen nuestra mente. Realizando una correcta meditación reduciremos los niveles de cortisol y tener una mayor concentración”
Tarifas Grupos Reducidos
Fit Basic
Suscripción Mensual a nuestro plan básico- Entrenamiento presencial 1 sesión/semana
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Fit Smart
Suscripción Mensual a nuestro plan medio- Entrenamiento presencial 2 sesiones/semana
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Fit Premium
Suscripción Mensual a nuestro plan completo- Entrenamiento presencial 3 sesiones/semana
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Fit A Full
Suscripción Mensual a nuestro plan élite- Entrenamiento presencial 4 sesiones/semana
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Fit Clase suelta
Compra unaclase suelta
- Clase suelta
Fit Basico
Suscripción Mensual a nuestro plan básico- Entrenamiento 1 día a la semana
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Fit Smart
Suscripción Mensual a nuestro plan medio- Entrenamiento 2 días a la semana
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Fit Premium
Suscripción Mensual a nuestro plan completo- Entrenamiento 3 días a la semana
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Fit A Full
Suscripción Mensual a nuestro plan completo plus- Entrenamiento 4 días a la semana
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Fit Clase suelta
Compra unaclase suelta
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